拓展

破冰起航


任  务
导入关于拓展培训的主题;
分组并布置各小组企业文化设计各自团队的队名、选队长创作队徽、队歌和队训;
团队文化建设的成果的集体展示。

目  的   
打破人际交往间的怀疑、猜忌、疏远,营造一种和谐的组织氛围,就像打破严冬厚厚的冰层;
明确培训目的,产生初步形成团队氛围,为接下来的培训做好准备。

跨越断桥


任  务
       在距离地面8米的高空搭起一座独木桥,而这个桥的中间确实断开的,要求所有队员爬上8米的高空后,


       从高空断桥的桥板一侧跨越到另一侧,再从另一侧跨越回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越。

目  的
突破个人心理障碍,超越自我;
每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源,勇敢的跃出第一步,成功就离你不远了;
感受经验与环境的改变给思维意识上带来的变化。

合力过桥


任  务
      队员在6米的高处,分别踏上并通过一块块悬在空中摇晃的木板,其他队员在地面通过绳索协助,最终到达出
发的一端的对面。

目  的
适应新环境的能力;
培养个人的自信心与勇气;
团队的沟通、协作能力;
感受集体和个人的利益关系;
培养学员集体荣誉感。


海难逃生(毕业墙)


任  务
全体所有队员在规定时间内翻越一面4米的光滑墙面。在此过程中,大家不能借助任何外界工具,所能用的资源只有每个人的身体。

目  的
自我管理与定位、有甘为人梯的精神;
团队气氛达到高潮;
人力资源的合理分配、运用;
创造性的思维,激进的想法不一定是坏的想法;
培养团结一致、亲密配合、战无不胜的团队精神;


信任背摔


任  务
参加实施的队员,全身绷紧成一体后倒,参加保护的人员齐心协力将实施队员平稳接住。

目  的
建立团队成员之间互相信任的基础;
通过身体接触,打破队员之间的隔膜;
学会换位思考;
向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧;
规范自我行为同集体利益的关系。


穿越电网


任  务
用绳子做成的大小不同的洞,模拟四周有高压电的电网,碰触之后就牺牲。想办法全体队员穿越网口到对面,穿越过程中身体任何部位不得触网。

目  的
强化训练员工积极主动、风险品质;
启发团队的创造力和想象力;
培养个体失误影响团队成绩时,团队和个体之间的心理调节能力。


苏武牧羊


任  务
团队成员分为“牧羊犬”(哑人)和“牧羊”(盲人),在规定的时间内,“牧羊犬”运用团队事先确定的沟通代码指挥“牧羊”进入“羊圈”,并按照规定的位置进行分布。

目  的
将所有资源有效配及综合利用,将孤立的人们组织在一起制造和生产出某些服务或产品的行为过程;
没有信息的传送和反馈控制就失去了其真实依据和实施途径;
下属和领导的沟通技巧;
平级之间的处事原则;


合力造桥


任  务
所有学员分成两组,组与组之间有三次沟通机会,每次3分钟,每组负责制造桥的1/2,在规定时间内,使用现有材料,每组作好自己的部分,尽量保持桥体的一致性。

目  的
沟通方式和效率;
分工协作;
合力利用资源;
资源的分配和利用;
时间和人力也是资源,其消耗是需要付出代价的。
怎样更有效的发挥团队绩效?


驿站传书


任  务
全队成员排成一列,培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾,由排尾传递给排头。

目  的
沟通机制的重要性;
学习突破思维定式, 能不断地进行创新,对风险的意识;
灵活地面对环境的变化,同时遵守规则,工作流程;
提高分析解决问题的能力和决策能力。

急速60秒(疯狂市场)

任  务
30张带有数字信息的卡片被放置在绳接成的圈中,每个队有3次进入现场收集数字信息的机会每次进入绳圈的时间为60秒,准确识别出卡片信息则胜出。

目  的
掌握沟通的三个重要环节;
工作中不同岗位上个人,每个人的工作都非常重要,不要小看了自己;
突破思维定式,通过创新性建议来提高工作效率。


团队版图(七巧板)

任务
将所有人员分成7个小组,各组根据任务书上的指令完成拼图,通过合作和沟通,获取相应分数.

目的
培养团队成员主动沟通意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法;
强调团队的信息与资源共享理念;
合理处理竞争关系,实现良性循环;
培养市场开拓意识,更新产品创新观念;
感受领导管理的角色.




空中抓杠

任  务
      爬上高度8米的钢柱顶端,把握好时间和头顶上的单杠的位置,跃起用双手抓住单杠。

目  的
培养队员挑战自我的精神和突破自我的勇气;
增强队员的胆量和毅力;
培养和激发队员在临危状态下能够排除一切杂念与干扰,全神贯注在目标上;
培养队员建立自信心,突破自我设限,开发个人潜能;
学习在瞬间做出选择、把我机遇


勇攀天梯

任  务
       两人一组,共同向上攀爬,你身体的一部分有可能成为同伴的阶梯,同时同伴的身体也会成为你攀登时借力的绳索.

目  的
培养责任感和人际信任;
培养合作精神和协调能力;
培养克服困难的毅力和胆量,增强勇攀高峰的信心和解决问题的能力.


高空速降

任  务
每位学员在教练的指导下,穿上安全装备,利用绳索从高空独自下降直到地面。

目  标
自我控制的能力;
体会战胜困难的喜悦;
体会人与自然的和谐;
根据目标调整行动计划;
行动是克服恐惧的最好方法。


盲人方阵

任  务
全体队员蒙上眼睛在规定的时间内用绳索做一个最大的正方形。在实施过程中经过长时间的磨合后会讨论出解决问题的方法,最终会有一名队员来组织整个项目的实施。

目  的
培养组织者的领导力,作为一名领导者他首先应当具有很强的号召力,以及良好的沟通能力;
培养团队的执行力;
培养团队的默契和协作;


孤岛求生

任  务
将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、盲人岛、哑人岛),各组队员扮演各自岛上的角色。在规定的时间内,利用现有的物资三块木板搭成的一座浮桥,营救我们的队员。

目  的
领导管理的角色意识,合理分工;
分清主要目标,次要目标;
突破思维定势,充分利用规则;
主动沟通、双向沟通;


超音速

任务
在规定的区域内随意散放着一些扑克牌,所有数字向下,不得重叠覆盖,培训师喊开始后,小组成员依次跑到指定区域,在规定的时间内按照大小的顺序翻开扑克牌,看哪一小组首先完成。

目的
团队成员间的协调;
配合的重要性;
制定完美的战略计划。



荆棘取水

任  务
在不接触地面的情况下取出荆棘中的水,记住,你们可以利用的只有一根绳子还有你们的智慧·······

目  的
提高队员组织、沟通和协作的能力与技巧;
培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气;
培养团队的领导艺术和技巧;
理解精确执行的重要性,提高计划和实施的能力;
增强个人在团队中的奉献精神。


穿越雷区

任  务
各个团队的所有学员在规定时间内通过由120个方格组成的模拟地雷区.通过不同路线的策略选择,以及团队间的无间配合,实现全员成功通过雷区.

目  的
思维创新,突破自我限制,创造性解决问题;
沟通的有序性,有效沟通;
基本工作流程的建立及组织计划的重要性;
团队合作,团队分工协作及工具的利用.


无敌烽火轮

任  务
每个组用提供的资料将报纸围成一个可以行进的履带式的环,要求本组所有成员在规定的路程,以最快的速度到达终点的组为优胜。

目  的
合理配备资源,分工配合;
检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性;
明确团队目标,有效的沟通与合作。


有轨电车

任  务
11名队员两脚分别踩着两根长3.6米、宽0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照教练的命令前进或后退,最终通过一段距离;

目  的
了解提前演练对实际工作的价值;
了解协作的一致性与指挥方式的作用;
理解个人,小团队,大团队的相互关系;
让学员体会团队中服从分配的必要性;
培养领导者在统一团队意志的能力;

蛟龙出海

任  务
利用绑带将队员与队员之间双腿捆绑起来,从起点到终点横向移动,途中绑带断裂或者散落,须立即修复完好之后继续前进直到终点方算成功。

目  的
建立团队成员之间相互默契配合的意识;
通过队员之间的思维互换、不断的创新和尝试、利用最简单最合适的方式取得成功;
规范自我行为同社会、集体利益的关系。

生命旅程

任  务
将整体团队成员分成2个小队,其中一部分人扮演盲人,另一部分人扮演哑人;哑人需要带领盲人行进一段坎坷的路程,然后进行角色互换。

目  的
使队员认识到团队以及队友的重要性;
增强凝聚力,增强队员的协调沟通能力;
换位思考,过程中的每个环节都对学员的心灵产生冲击,使学员用心体会;
使学员学会感恩,懂得感恩;
增强员工的忠诚度。


TOP团队—挑战NO.1

此项目以挑战的形式进行,各个小队在150秒内以接力的方式连续完成6组项目,最先挑战成功者即为NO.1;

强烈的目标达成信念+勇往直前的挑战意识+天衣无缝般的团队协作。不到60%的成功率,会让每一支挑战成功的团队经过无数次挫折、失败后在成功的那一瞬间,欢呼雀跃甚至喜极而泣;

每个活动项目完成后,参训学员都将分享各自在参与项目中的体验,总结收获和教训;并将活动中的所感、所悟联系和应用到现实工作和生活,从而真正得到提高和改进。


项目1:能量传输

要求:在最短时间内,将高尔夫球利用管道线,从A点传至接收容器中;

目的:加深团队目标和个人目标的一致性认识;

集合团队的智慧,活跃团队气氛;

考验团队对目标管理的认识;

项目2:与绳共舞

要求:在规定人员全部加入之后连续跳动10

目的:每位成员的错误都会导致整个项目的失败;

学会合理的分配人员位置;

充分体验统一指挥的重要意义。

项目3:不倒森林

要求:所有人员在人动杆不动的情况下,连续转动10次,杆不能倒地。

目的:让学员懂得在生活和学习中,你应该怎样为别人创造有力的条件,方便别人就是方便自己。

项目4:巧接彩球

要求:在相距3米的距离投球,在球弹起后成功的落入接球队员的桶中。

目的:考验学员面对压力时的心理素质,学会在面对强大压力下出色的完成任务,团队成员之间的密切配合时项目成功的关键!

项目5:激情节拍

要求:大家按照节奏一起拍手喊出“我们是最棒的团队”。从第一个字开始,依次叠加。

目的:激励团队士气。

项目6:动感颠球

要求:全组队员用鼓将排球颠起,在排球不落地并超出50cm高度的情况下,连续颠10次;

目的:默契度和协作能力。



同心圆

任务
所有人在培训师的指挥下,连接成为一个整体,整齐的舞步共同进退,每个人都不能断裂,最终让大家每个人都坐在人椅上,共同向前移动。

目的
通过身体接触,打破人与人之间的隔膜;
增进学员之间的情感交流,共同分享战胜困难的喜悦,增强团队的凝聚力;
信任是团队的基石,在培训初期通过该活动让团队成员迅速建立相互信任、共担责任的团队氛围;


扎筏泅渡

任务
     一个团队利用你手中的资源,塑料桶.竹竿.绳子;共同扎起一个可乘下所有队员的筏子,并向目标前进。

目标
培养团队解决问题的能力,学员共同策划,统筹决策;
使学员明确工作绩效的产出的标准(包括安全性,实用性,经济性;
分工协作是拓展训练项目完成的保障,使学员
实践中理解群策群力的道理;
使团队中每个人建立起团队利益共同体意识;

杯子舞

任务
全体人员同时参加,通过让大家找到共同的节奏,敲响共同的乐章来调动会议气氛
目的
有的组织是无序的自发的感性的,而高绩效的团队是理性的有序的,他们有英明的领导有明确的目

标有合理的分工和职,有主动有效的沟通,和谐和工作帯来的是成功的绩效表现给自己找到定位,做好自己的工作,

有时对团队的最大贡献是把自己的工作做到最好 在组织运作时,定要能听到别人的声音,否则自己表现得再好,

也无法创造出和谐的队,谁都能看到 SALES的光辉的地方,但谁能想到他们的酸辣以及付出,每个精彩表演的背后都有辛苦的付出




穿越A4

任务

将身上的所有硬物全部摘下。这是个穿越中做的项目,可以根据学员的体力
安排。要求学员从一张A4纸钻过去,不能将纸撕成两半。

目的

打破固有的思维,将可用资源合力的利用扩大

中流砥柱

任务
将13根钉子的其中1根放到木板中央的洞里;另外的12根钉子要全部放在木板上的第1
根钉子的帽上,这12根钉子不能触摸地面以及木板。不能使用外部的任何工具,完成以后
要保持五秒钟!

目的

对待任何未知的事情,要敢于不断尝试,不说不可能;有信心可能成功,没有信心就
不会尝试,就不可能成功;团队的智慧高于个人智慧,团队集思广益,共同协作,

可以事半功倍。


神笔马良

任务

本项目将团队成员分成多个小组,所有学员拉毛笔绳子的末端,所有学员不得接触毛笔的

情况下,按照教练的要求完成指定的写字任务,用时最短完成的为胜利方。

拔河比赛

介绍

拔河,是人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。中国古代的“牵钩”就是早
期的拔河运动,源于春秋战国时期。最初拔河主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力,后来被水
乡渔民仿效,成为一项民间体育娱乐活动。

目的

拔河,是增进友谊 、提高团队合作能力、增强集体凝聚力的一项非常好的运动。正所谓,拧成一股绳,

心往一处想,劲往一处使。也是考验大家的默契程度,要取得胜利,就要做到团结一心,不气馁,讲方法。

篝火晚会

介绍

篝火晚会是草原人民一种传统的欢庆形式,晚会一般是在晚宴之后举行,地点多选择在空旷的场地,

人们用木杆搭成支架,依次堆垒成垛,首先请远方的客人用火把点燃篝火,然后身着艳丽民族服装的姑娘、小伙子们便和宾客一

起围绕篝火载歌载舞。
目的
篝火晚会由来已久,是草原人民一种传统的欢庆形式,下面是学优网收集的公司篝火晚会活动策划方案,仅供大家
借鉴学习。为创造良好的企业文化氛围,增强同事之间的交流和友谊,展示公司积极向上的风采,丰富同事的业余
生活,调动员工的工作积极性,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力给大家提供一个娱乐的机会。

纳卡斯巨画

任务
参与者要用画笔和颜料,挥洒艺术才能,绘出史诗般的巨幅画作,巨幅画作会被分成若干小
块,各部分由不同的团队负责完成

目的

通过团队的共同努力完成一幅具有企业文化代表意义的图画,用视觉的感观直接呈现在

面前,提升医生对医院的归宿感,同时在前期制作过程中,团队成员的相互协作,增进团队成员间的凝聚力

F1方程式赛车

是根据真实的F1赛制改编而成的在一场F1比赛中绝不是只依靠一个赛车手而是依靠整个团队的协同合
作去争夺最终的胜利。项目能够很好的引导团队成员去沟通合作,寻找最有效的沟通方式。
通过集体的智慧利用最基础的道具制作出一辆几乎完整的F1方程式赛车,只有亲自经历才会知道自己的
这辆赛车是最无可挑剔的。因为它完全结合了所有团队成员的智慧。从详细的施工计划,到各个环节丝
毫不差的配对,完美展现了人类力量与机械力量的同步。最后在精彩的F1赛场上各团队竭尽所能完美呈
现一场F1的视觉盛宴。让团队激情在此刻燃烧。








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